Bereik je loopdoelen met begeleiding van Personal Pieter

Ontdek de kracht van persoonlijke begeleiding en bereik jouw loopdoelen sneller en effectiever dan ooit tevoren

Plan je gratis intake

Looptraining

Wil je explosiever en sneller worden waardoor je de tegenstanders nog makkelijk voorbij komt of juist sneller bent met verdedigen, maak dan kennis met de looptrainingen bij Personal Pieter.  

Krachtiger en explosiever

Je hebt voor een sprint een goede start, acceleratie en versnelling nodig. Dit ontwikkel je door krachttraining en vormen van looptraining gericht op explosiviteit.

Snelheid omhoog

Door het ontwikkelen van kracht en explosiviteit zal ook de snelheid omhoog gaan

Blessurepreventie

Bij al dat trainen is het ook belangrijk dat er gelet wordt dat er geen blessures ontstaan.

Vergroten wendbaarheid

Wendbaarheid is belangrijk om snel van richting te veranderen waardoor je sneller bent als je andere kant op wilt rennen. Er kan al veel gewonnen worden op de eerste paar meters.

Fysiek sterker

Fysiek is niet alleen kracht maar ook conditie. Hoe groter je vo2max, des te langer je een bepaalde activiteit vol kan houden.

Balans en coördinatie worden vergroot

Hierbij komt alles kijken, namelijk verschillende snelheden, oog houden voor de ruimte, inzicht in veldoverzicht en tegenstander maakt coördinatie en balans heel belangrijk.

Wat kun je verwachten?

1

Gratis Intake & Doelstelling

Bespreek je loopdoelen, blessures & voorkeuren

2

Persoonlijk Trainingsplan

Ontvang een gestructureerd plan op maat

3

Professionele begeleiding

Begeleide workouts met directe feedback

4

Voortgang & Aanpassingen

Regelmatige evaluaties om je programma te optimaliseren

Kies Jouw Plan

Brons

Perfect voor beginners die serieus willen starten met looptraining

€ 199 /maand
€ 165,17 /maand
Bespaar €33,83 per maand met een jaarplan
  • 1x Training per week
  • 1x Online voortgangsgesprek p/m
  • Advies voeding en slaap
Start Gratis Intake
Meest Gekozen

Zilver

Ons meest gekozen optie met optimale resultaat

€ 239 /maand
€ 198,37 /maand
Bespaar €40,63 per maand met een jaarplan
  • 2x Training per week
  • 1x Online voortgangsgesprek p/m
  • Advies voeding en slaap
  • 1x Online coaching p/m
Start Gratis Intake

Goud

Maximale begeleiding voor de beste resultaten

€ 299 /maand
€ 248,17 /maand
Bespaar €50,83 per maand met een jaarplan
  • 3x Training per week
  • 1x Online voortgangsgesprek p/m
  • Advies voeding en slaap
  • 2x Online coaching p/m
  • Trainingsschema sportschool p/m
Start Gratis Intake
*Prijzen zijn incl. btw

Duo-trainingen

Samen trainen heeft meerdere voordelen op mentaal en fysiek gebied. Training met een maatje versterkt niet alleen je lichaam maar ook je band met anderen door samen je eigen doelen te bereiken. Bij duo-training krijg je ook nog is 10% extra korting!

Voordelen van samen trainen:

  • Motivatie
  • Verantwoordelijkheid
  • Gezonde competitie
  • Plezier
  • Sociale verbinding

Veel gestelde vragen

Heb ik ervaring nodig met looptraining?
Nee, we passen de training aan op jouw niveau. Of je nu beginner bent of gevorderd, we zorgen voor een passend programma die we progressief opbouwen.
Wat als ik een blessure heb?
We houden rekening met blessures en passen daar de training op aan. Veiligheid staat voorop. Als er niet getraind kan worden i.v.m. blessures spaar je de gemiste trainingen op om die later in te halen met extra trainingen per week.
Kan ik tussentijds opzeggen?
We bieden flexibele abonnementen aan. Bespreek de mogelijkheden tijdens je intake gesprek.
Waar vindt de looptraining plaats?
De looptraining vindt plaats op de plek die wij samen afspreken waar de training plaats gaat vinden. Dit kan bij jou op een grasveld in de buurt of bijvoorbeeld bij jouw sportclub (voetbal, hockey, etc.)

Klaar om te beginnen?

Plan je gratis intakegesprek en ontdek hoe wij jou kunnen helpen bij het bereiken van je doelen.

Schrijf je nu in!