Online Coaching: Professionele begeleiding vanuit huis
Krijg persoonlijke coaching op het gebied van voeding, slaap en training, zonder reistijd en helemaal op jouw schema afgestemd.
Start Nu!Waarom kiezen voor Online Coaching?
Geen reistijd, coaching vanuit huis
Bespaar tijd en volg de coaching vanaf je eigen locatie.
Altijd een expert binnen handbereik
Professionele begeleiding met wekelijkse opvolging en advies.
Past perfect in jouw dagelijkse routine
Krijg flexibele coaching die je eenvoudig in jouw leven integreert.
Hoe Werkt Online Coaching?
Kennismaking & Intake
In een intakegesprek van +/- 30 minuten bespreken we jouw doelen en behoeften.
Persoonlijk Plan & Advies
Je ontvangt een plan met voedingsadvies, slaaptips en een trainingsaanpak.
Maandelijkse Check-ins
Elke week krijg je advies en kun je vragen stellen over je voortgang.
Tussentijdse Support
Elke maand bespreken we de progressie en stellen we nieuwe doelen op.
Veelgemaakte Fouten bij Zelfstandig Trainen en Leefstijlverandering
Geen gestructureerd plan
Veel mensen starten zonder duidelijk plan en raken snel gedemotiveerd.
Geen opvolging en motivatie
Zonder coaching is het moeilijk om consistent te blijven en door te zetten.
Onrealistische doelen
Te hoge verwachtingen zorgen vaak voor teleurstelling en opgeven.
Hoe Online Coaching Jou Kan Helpen
Tarieven Online Coaching
- Maandelijks coachingsgesprek
- Wekelijks contact en advies
- Persoonlijk voedingsplan
- Extra gesprekken mogelijk
- Begeleiding in lifestyle, voeding en slaap
- 30-minuten gespreksduur
- Flexibele planning
1-op-1 coaching
Mogelijkheid voor 1-op-1 coaching bestaat.
Extra Ondersteuning
Voedingsdocument
Uitgebreid document met voedingsopties voor alle maaltijden
Contact
Veelgestelde Vragen
Start Vandaag met Jouw Online Coaching!
Verbeter je gezondheid en prestaties met persoonlijke begeleiding.